拔智齿后多久能恢复到正常饮食拔智齿术后当天不能喝果汁
拔智齿后多久能恢复到正常饮食?拔智齿术后当天不能喝果汁,如果吃了汤果类果汁则应直接喝水,避免反流回牙床发炎。
不能吃过咸的食物,否则很容易导致“饮源性低钾血症”。
不能刷牙,应去医院复诊。
比如,上颚阻生智齿由于长期存在痛感和邻牙的刺激,会出现发炎、浮肿等症状,影响食物咀嚼。
虽然会有些发炎,但主要会对由于刷牙导致食物残渣残留在牙面导致龋齿、牙隐裂的现象产生影响。
针对这种情况,我们建议吃完水果后要刷牙。
除此之外,拔智齿后吃些什么营养容易被消化吸收?在吃完水果之后,人体消化系统比较空闲,在此时进食对于人体健康并不是最好的选择。
而在整个拔智齿的过程中,除了消炎以外,也应该以营养均衡,多吃些富含蛋白质、维生素、纤维素的食物,以补充人体所需的各种营养物质。
比如,蛋白质类食物最好要多吃,因为人体每天对蛋白质的需求是很大的,每千克体重每天需要1.5克至1.6克,然而体重一百磅的人一天所需的蛋白质,一磅体重相当于3.5克,换算成百分比则为每千克体重每天大约需要1.3克,每千克体重每天吃1.5至2克的蛋白质最为合适。
猪肉、牛肉、羊肉和牛奶是高蛋白质的食物。
当然,这只是最合理的饮食,在拔智齿过程中我们一定要以吃热能高的食物为主,并且不要吃一些过于油腻的食物,还要多吃些蔬菜、多喝水,让自己的身体尽快恢复到正常状态,从而使医生更加容易的为拔智齿进行手术。
1、好消化的汤:山药粥:山药补肾而能固精缩尿,是治疗肾虚和尿频最佳药物,可用于肾虚尿频、阳痿、早泄、遗精、白浊、水肿、食少等患者。
猪肾粥:猪肾以其固精缩尿、强肾补虚之功,不但能补肾阳,而且能固精缩尿,故用治遗精阳痿、肾虚遗精、尿频、小便频数等病症。
胡椒黑豆粥:黑豆补肾养血、活血降压,对治疗浮肿烦躁、冠心病、高血压、高血脂、冠心病和糖尿病等都有治疗作用。
2、易消化的软食:多吃粥,面条,馒头等软食,也可喝稀粥,在口腔内咀嚼,以助消化。
3、多吃粗粮:而像山药、黑芝麻等能健脾开胃的粗粮,都有补肾养血、强肾固精等作用。
4、多吃蔬菜:从营养学上讲,新鲜蔬菜比干制食品的能量低,而且维生素和矿物质丰富,容易消化吸收。
5、多吃水果:虽然水果中含糖较多,但糖水经胃肠及小肠细菌分解,可产生一些有利于增强食欲的化学物质,如单宁酸,多酚类,较多的膳食纤维等,具有调节新陈代谢的作用。
咀嚼也可以促进唾液分泌,帮助消化。
同时,可帮助细胞排除代谢产物,改善口腔黏膜卫生,这对拔智齿患者十分重要。
另外,多吃粗粮、水果也有助于减少拔智
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