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瘦小腿一点也不难，就这样简单

　　美腿总是可望不可及?不，看看下面这些通往美腿的捷径，你就会发现，获得美腿其实一点都不难。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。

　　2、冷热浴交替法 盆浴或泡腿时，先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。

　　5、脚画圈 站立单脚画圈，顺时针逆时针方向各10次，换脚重复。坐下双腿伸平双脚向外画圈10次，向内10次。

帮你修复受损的容颜

　　百形网医生提醒：熬夜后肌肤损伤严重，要给你的肌肤补点营养。

　　百形网医生说，现在熬夜后的你可以不用再发愁了，做一个简单的修复，30分钟后就能让你呈现如水肌肤和靓丽双目，令你依旧光彩照人。

　　材料：白芷6克，蛋黄一个，蜂蜜一大匙，小黄瓜汁一小匙，橄榄油3小匙。

　　1.先将白芷粉末装入碗中，加入蛋黄搅均匀。

　　5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

重睑术基础知识

　　切开法手术在局部麻木下进行，消耗的时间是 50分钟至1小时。要是采用埋线法手术，手术时间是30分钟左右。

　　手术时间短并不说明技术好，要能保障良好术后效果，所以一定要三思而后行。

　　采用切开法3-5天可拆线，之前应接受2-3次的治疗。埋没法不用拆线，手术后3天就可以洗脸化妆。

重睑手术需要多长时间？

　　一般埋线重睑术(不开刀)20分钟左右，切开法重睑术(开刀)约40分钟，手术中，需患者配合医生，不宜过于紧张，以免血压升高、出血，延长手术时间，降低效果。

下颌角改形手术的注意事项

　　面部消瘦给人感觉高度营养不良或长期患有慢性消耗性疾病，由于消瘦显得颧骨高，与同龄人比较，面型呈老化感。通过颞部、面部填充使脸型得到改善，而且年轻化。我们将进针注射点选择在隐蔽处，科学安全，术后无疤痕。

　　脸部脸部手术适合对象：丰面颊部、面部消瘦使颧骨过高，有显著缺陷者。

　　下颌角改形手术脸部术后注意事项：术后避免挤压，一周内注意口腔卫生，无特别术后照顾。

下颌角整形只需30分钟

　　瓜子脸、鹅蛋脸历来是很多人评断美女的标准，因此如果你有个肥肥的圆脸，或许就与“美女”这个称号无缘了。据资料统计，大约有70%的女性不满意自己的身材，而不满意自己脸型的比例也越来越接近这个数据。瘦脸改脸形已成为了新风潮……

　　整个下颌角手术从麻醉开始到全部结束只需半个小时。

祛眼袋眼圈的多种方法

　　盐水敷眼：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,...

美医生开创30分钟“极速”隆胸

　　　　美国一名医生宣称开发了一种“极速”隆胸手术，只需要30分钟，还可以大大减少对爱美女士们的皮肤和乳房组织的伤害。　　美国达拉斯的整形外科医生特贝茨表示，他使用一种极度精确的...

美腿秘诀之泡脚去角质

　　美腿不光是靠天生丽质，很多都是需要后天的努力的。今天，教大家一个美腿方法——泡脚去角质，不仅可以养成一双美腿，也让腿温暖起来。　　每天洗澡后花15分钟泡脚，可以促进血液循环，...

跳绳是秋冬季最佳瘦身运动

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最有效最消耗脂肪的减肥运动

　　最有效的耗脂减脂运动　　1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量　　每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。...

强体瘦身两不误的健身计划

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眼周围皱纹如何消除

　　两分钟除皱按摩消除眼下皱纹　　两分钟除皱按摩消除眼下皱纹(1分钟)：先在眼周涂上眼霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然...

青木瓜牛奶丰胸的吃法

　　1材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)　　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可...

另类的减肥方法

　　非常另类的减肥方法。可以说想都没想过，可是效果貌似不错哦。全身肌肉的能锻炼到的方法确实不多，那我们一起来“从头看世界”，倒立一下吧。　　每天有意识地做短时间的倒立，会快速有...

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　　乳头内陷并不仅仅出现在成年人之中，宝宝乳头内陷的情况也是时有发生，这说明乳头内陷很可能是一种遗传性的疾病，所以不管是成年人的乳头内陷还是宝宝乳头内陷都要采用及时有效的治疗方...

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