狐臭卫生保健的个人管理

　　狐臭的人往往会有点自闭，因为那种走到哪里带到那里的味道，会让人闻而生畏。腋臭又称狐臭，是由于病人腋窝部分泌的一种特殊黄褐色糊状汗液，并产生一种特异性臭味为特征。主要发生于青壮年男女，在医学上称“臭汗症”。

　　男女都会发生，但妇女较多，尤其青春期少女，大汗腺开始旺盛起来，也是狐臭容易发生的时候。汗腺受皮肤表面的腐生杆菌等作用而产生令人烦恼的狐臭味。狐臭的臭味多数是从腋窝发生，有时乳房、阴部、肛门等部位亦可散发出此种特殊气味，到老年时期可减轻，甚至消失。狐臭有遗传性。祖国医学认为是湿郁而气血不和所致。

　　自疗注意事项

　　（1）要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。

　　（2）保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

　　（3）每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

　　（4）在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。

　　（5）戒烟酒，少吃强烈刺激的食物。

　　（6）本病的治疗方法主要是以外治为主。

　　自治疗法

　　（1）取一块生姜，切片搽患处，每日1-2次。

　　（2）取山药适量，切片搽患处，每日1-2次。　

　　（3）取密陀僧、枯矾粉适量搽于患处。　　

　　（4）取滑石，陈石灰各30克，研成细末后搽于患处，每日1次。

　　（5）鲜滇香薷适量，捣烂后敷于患处，每日1次。　　

　　（6）石灰粉与醋各适量，将其调匀，敷于患处，每日2-3次，连续使用。　

　　（7）取500毫升西红柿汁放于浴盆中，将患处浸泡水中15分钟左右，每星期2次，连续数星期即可见效。

　　（8）生姜适量，磺酒适量，先用热水洗净腋窝，接着用生姜擦腋窝，擦至皮肤轻度充血，后涂磺酒。每天2次，连擦15天为1疗程。用生姜擦腋窝时，注意不要擦破皮肤。

（100xing.com 责任编辑：朱可可）

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