产后妈妈如何美乳?
当哺乳期过后,妈咪们会发现一个问题,乳房越来越松弛,而且向下垂,形状像个袋子。这是什么原因造成的呢?
1、乳房是由脂肪及腺体组成,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大,哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小。
2、在哺乳期内,为了哺育婴儿,妈咪的乳房积存大量乳汁,使乳房增大,乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛下垂。
3、重力的作用,也造成乳房的下垂。 乳房的松弛下垂有碍妈咪体形的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响人的心理健康。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹,因此对乳房有必要进行精心的护理,使之恢复挺拔的姿态。
美胸按摩操
1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方,以中间三指向外侧拉开三十下。
2、虎口朝外,四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房,左右各一百圈。
3、虎口朝外,中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房,左右各一百圈。
4、虎口朝内双掌托胸,涂按摩霜(避开乳晕),往上轻挤乳房五十下。
5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房,每边各三十下。
6、掌心朝上(避开乳晕),双手轮流抓提单侧乳房,左右各一百下
7、两手同时将双乳向上抓起五十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)【北京www.100xing.com百形网医学整形美容医院版权所有】。
关联阅读
最新文章
- 1 西安臻优飞秒哪家医院好?眼科医院、人气测评收费价目表总览!
- 2 太原杏花岭区ebrace舌侧矫正哪一家医院好?太原杏花岭区3m黄金incognito舌侧矫正/挑选这些
- 3 黄石allon6半口种植牙哪家医院好?黄石allon6半口种植牙的医院有阳光/大冶捷康
- 4 开封艾无极人工晶体眼科医院排行公布(化建医院实力口碑比较高)
- 5 萍乡上睑下垂矫正术好的医院top十发布:湘东区中医院|湘东区人民医院|南昌大学医院等有出名医生
- 6 广州生长因子取出哪一个医院好?中家医家庭医生医院、伊美汇、莹肌师等这十家技术强
- 7 潍坊舌侧矫正器哪家医院好?潍坊3m黄金incognito舌侧矫正/ebrace舌侧矫正甄选这些
- 8 南京眼袋修复好的医院top10发布:美莲凯、泰秘、古野等有名气大医生
- 9 徐州眼袋修复哪一个医院好?特选10家本地技术不低的整形机构
- 10 桂林下巴截骨医院哪个好?紫熙、湛江东盟医院,再附价格表