名人面对面之专家答奥美定之一(心理角度)

 主持人：各位网友大家好！咱们刚刚结束了那场奥美定的医疗咨询，现在来到咱们聊天现场的是广东整形医院整形中心赵紫电主任，首先请您给大家打个招呼。
     赵紫电主任：各位网友大家好！主持人好！

 

需要参加心理咨询的人不仅仅是心理有疾病的人
     主持人：咱们刚刚谈到奥美定的注射者，您觉得是不是有心理疾病的人才需要参加心理咨询呢？
    赵紫电主任：我觉得这是咱们的认识误区，实际上不应该是这样的。比如说我们在生活中遇到一些困惑和烦恼，凡是我们自己解不开，我们求助周围人也感觉到爱莫能助，这样的情况下我们就想到有条件的话可以求助到心理医生或者是心理咨询师。否则的话问题会越来越多，影响到你生活的方方面面，到时候越不及时求助实际上你调整起来比较困难。
心理咨询能发现问题的本质来指明解决问题的方向
     主持人：作为心理专家型的整形专家，您觉得心理咨询的作用在哪里呢？
      赵紫电主任：心理咨询肯定从专业的角度帮助来访者，去发现他的问题本质到底出在哪里？有人我可以跟朋友聊天，这是可以的。但是你缺乏专业知识的话它不能解决问题的本质，这个肯定说不能完全的代替这种心理咨询，它跟聊天不一样。但是心理咨询它也不是咱们所讲的万能的，现在因为心理咨询在中国是处于发展阶段，很多人要么漠视它，要么觉得它是万能的。心理咨询是一把梯子，它会给指明方向。走路的需要自己，走路的时候需要有主动的调整的意识、改变的意识这个是非常关键的。
    主持人：咱们刚才说到的奥美定的受害者，她们感觉不良的反应和恐惧，您觉得医学上给她们帮助以外，怎么样在心理上帮助呢？
   赵紫电主任：因为发生这种事情身体上感觉到不舒服，而且很多人出现了严重的反应。出现恐慌是正常的，除了医学上的一些调整比如说用药物什么的，其实心理上的调整非常重要。首先我觉得，我们接受一种恐慌，有些人跟自己的情绪对抗，就觉得自己怎么这么害怕什么的，不接受自己的情绪。实际上你越不接受它的时候，你等于给自己加压。你接受了它你告诉自己，出现这种事情我产生恐慌是正常的。我们面对一个未知的东西，我们举一个例子，当年非典来的时候大家都感觉到特别的恐慌，为什么呢？因为这个东西我们从来没有接触它，没有感觉到我们不了解它就感觉到非常的恐慌。同样，奥美定它接触到医药的东西到底是什么东西，到底是能够给我们未来带来什么的东西，我们都不明白。这个时候我们就容易出现恐慌的情绪，但是如果这个时候我们除了接纳自己的恐慌，也主动的了解一些信息。
通过对事物的了解来降低恐惧感
    比如说你刚才听了搞医的专家在这里给大家讲，我觉得你对一个东西了解了对一个事物了解了，他的恐惧感会降低，这些是非常必要的。
    主持人：我们知道奥美定注射者，虽然有很多受害者，她敢于勇于出来维权，但是有一些受害者她觉得隆胸毕竟不是一件很光彩的事情，她们默默的受苦，她们不敢求医，不敢让家人知道，您觉得呢？
   赵紫电主任：我觉得对于一些身体比较隐私的地方整形，大多数来讲都把它当做一种秘密来对待。她其实是当做一种秘密来对待，但是这个事情如果你隆胸成功的什么的无所谓。但是一旦现在出现的比较糟糕的事情，现在不得不其求医和寻药，这样的话耽误了工作，事情也暴露了。一般情况下，我们每个人都有自我的保护意识，对隐私的保护意识，我不认识你我不把我的秘密告诉你。这种情况下，这种用了奥美定的人她现在身体出现了异样，必须求医，很多暴露给大家了，大家都知道我隆胸失败了。我的隆胸出问题了，我采取隆胸了，她有一种紧张感和不安全感。觉得会被伤害，觉得会被大家看不起，她的心里有自我价值降低，大家会不会议论我，大家会不会因为这件事情说我这样和那样，有一些风言风语，会不会影响我将来的职业发展和婚姻生活。她首先出现不安全感这是正常的。
    但是，我建议各位网友和用奥美定出现异样的人，我们以健康为主。我们爱美，我从来不觉得爱美是不光彩的事情。我们只不过觉得由于我们初期了解的知识比较少。由于某些商家责任感不是特别强。这种情况下导致了我们今天出现事情，我们还是要放下我们心理负担，还是要主动的求助。不要因为我们不愿意接受这个事情，或者不愿意让别人知道这个事情而耽误了。我们首先要知道什么是最重要的，健康是最根本的。我们要勇敢的站出来，就算你很恐慌，要把这个事情跟家人和朋友说一说，得到大家的支持和援助。就算是是借助一种外力你也应该站出来，一个是主动的求医。另外，作为一个受害者你要主动的维权，其实这个是对社会主动负责的态度。
    主持人：刚才谈到，由于受害者隆胸的时候没有让老公知道，隆胸后感觉比较丰满，那么做完取出手术后胸部一下子塌陷了，所以她想在取出的时候植入一个假体。但是在取出的同时植入一个假体身体肯定承受不了，但是对于这样的患者来说，她的心理上负担很重，她说一旦把这个取出来以后，她的家人会很快发现她有隆胸手术这个怎么调节呢？
解决问题要找到根源，任何情况下都要以健康为重
   赵紫电主任：在心理学来讲这是错误归因，她把失败归因在我不够丰满。这样时候她觉得自己又没有魅力，婚姻生活够不幸福，她就去隆胸。你可以看出这么大的事情，没有获得跟家人的沟通和支持，说明这个关系本身我觉得它是潜伏着一定的问题。这个事情出现的，实际上来自家人的支持是特别重要的，就是说这种亲人的关系是不可以替代的，不是说是朋友什么可以替代的。出现这个问题本应该是向最亲近的人求助，但是她没有。在没有求助的时候还要加以植入假体以自己的健康为代价。我觉得这个做法她本身背后有原因，而不是爱美这样一个作用。所以我建议这位网友，如果是这种情况下，我们还是要以自己的健康为重。如果你觉得自己的婚姻当中出现了不可调和的矛盾或者出现的冲突，这不是单单靠体隆胸就可以解决矛盾的，我们可以找咨询师及时的寻求一些帮助，找到问题的根源处理。否则的话既伤问题，如果你的婚姻并不会因此而改变，因为隆胸你把自己变的再美结局都不是很好，反倒让丈夫也不是很信任自己，这种关系也比较疏远了。
    主持人：不但是身体上的疼痛，也面临着精神上的压力，这种压力来自社会、家人，对于这种压力您觉得有没有什么好的办法来减压呢？
出现问题要积极与家人和朋友沟通，要有主动求助意识
   赵紫电主任：办法肯定有。但是我们首先要澄清一点，就是说有时候由于自己现在处于身体状况也不好，而且话题也比较敏感一些。她会造成我们心理上把这个事情给自己炒作，自己炒作很大，有时候我承认这个问题肯定是社会上的关注度比较高了，有可能是周围有一些不理解的人有一些非议，但是如果这个问题它本身影响到了我们的心理，我们的心理比较脆弱的时候，我们也感觉到特别害怕非议的时候，特别敏感的时候，我们往往把一些正常的表现，一些正常的行为，我们也可能会理解成这个是不是针对我的事情来的？别人会怎么看我？有的时候把家人的好意和关心，理解成一种爱，她会特别的脆弱，她会过分的敏感。实际上对大多数来讲，大家对这个事情也很难过，也愿意帮助你。
    这个时候我觉得还是自己要主动跟家人沟通，主动求助意识，不要把自己封闭在小圈子，人的身体状况不好的时候很容易自我封闭，心理就会出现一些很偏激的想法。这个时候如果你跟家人保持正常的交流和沟通可以有助于自己心理状况的调整。谈到方法有很多，比如说你刚才说了，她们会觉得会很痛苦，家人看不起自己什么的，这个时候我建议自己要做一些事情。比如说我们恢复一种很正常、规律的生活，我们还是不要老把自己说成一个受害者的样子，等着别人来同情和怜悯，或者是对别人正常的做法产生很敏感的反应。相反的，我们自己主动做一些事情，在自己身体保持休息的情况下主动做一些事情，实际上这是对你注意力的转移。这样的话你不把注意力放在消极的事情上也有助于你身体的恢复。同时给别人做事情的过程中你有价值感，能够脱离受害者，你的感觉感也随之来了，这个是很关键的。
     主持人：如何做才能够没有阴影呢？
   赵紫电主任：主动调节是非常重要的。一个是主动的像这种专业的机构求助，必须认识到阴影的形成，它涉及到的是方方面面的问题，尤其是个体不同，我们讲的是个体，每个个体她的情况肯定不一样。如果情况比较复杂的人需要借助这个问题的出现，你也应该找到你到底是带着什么目的做丰胸的，各方面的调整，你求助专业机构是一方面。另外，自己的积极调整也是一方面。比如说有一些调整的办法，比如说倾诉是很好的方式。我们两个是好朋友，我把这个事情说给你，朋友起到的作用，尤其是你信任的朋友，你选一个朋友是很重要的。你选一个很消极的朋友，你跟她谈这个时候带给你的是消极的东西。比如说我们在生活当中比较阳光的朋友，遇到问题比较从容面对的朋友，你跟她聊的时候有积极主动的一面。这个时候她可以在一定程度上起到心理援助的作用。
    另外一方面，我们说也要进行一些体育锻炼，这种体育锻炼我们认为是很好的心理调节方式，它不仅仅是在于让你的身体健康起来、强壮起来，其实在我们大脑里面有兴奋中心的。当一个区域比较兴奋得时候，其他的处于抑制的状态，如果你关注自己是受害者，我自己特别的疼痛，我自己太悲惨了，其他的都是抑制状态，你没有办法把注意力再分散到周围再关注生活什么的。但是体育是比较好的，让你运动兴奋起来，这样的话势必你对自己资深的症状关注就小了。
    另外一个是定时的哀伤，这个我想到很多人，你让她做到全然没有疼痛是不可能的，发生这么大的问题肯定有痛苦。但是为了我们又能够同时进行一些正常的生活，我们可以进行一些定时哀伤。开始的时候我有三个小时，这三个小时我尽情的想我痛苦的事情，尽情的感觉到不如意，其他的生活我该从事什么生活，该看书看书，该做家务做家务。哀伤的时间比正常的时间长没关系，只要你在进行正常的生活你可以把哀伤的时间慢慢的缩短，正常生活的时间慢慢的拉长。这样的话你自己的自我价值在这个过程中可以建立，这样的话可以很有助于你的调整。
    主持人：也就是说转移注意力。
   赵紫电主任：转移注意力是非常重要的。
 主持人：您觉得除了转移注意力以外，咱们刚刚谈到定时哀伤、转移注意力，这都是属于转移注意力，怎么消除心中的结呢？
心病还得心药医，找出问题潜在的原因来解决问题
   赵紫电主任：你愿意说出来，就像刚才我们也谈到一个问题，比如说有些人是为了婚姻做丰胸的，有的人为了对工作的竞争力做丰胸的。如果这个时候你不愿意把自己的事情说出来的话，实际上你这个真正的结找不到，你自己忍着这种疼，但是这个结有的时候靠自己找，有的时候必须求助于专业结构绝对是这样的。你丰胸了，但是你丰胸到底是什么样目的呢？你丰胸的背后到底是什么样的动机呢？目的不一样可能造成的伤害不一样。但是背后的结是一样的，有可能是婚姻上面的问题、工作上的问题，也有可能你本身就是很偏差的认识都在起作用，但是如果你不求助，不主动愿意把事情说出来的话这个结你就找不到。所以，我们还是鼓励大家无论是求助也好、倾诉也好，我们还是鼓励大家能敞开心扉把你的痛苦说出来。

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