按摩丰胸让你的胸部越来越挺

按摩丰胸让你的胸部越来越挺

编辑：发布时间：2009-10-22 19:43:52 来源：百形网阅读：7

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　　先不作为女性身体的一部分是最为重要的，所以丰胸就要选择最安全的方法。按摩丰胸无疑是一种重要的丰胸方法，健康有效，最重要的就是手法要正确，下面四种按摩丰胸手法，让你的胸部大，挺，高，不松弛。

　　一、让胸部越来越挺的胸部按摩

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

　　3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　功效：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

　　二、让乳房长大的胸部按摩

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。

　　3、在双乳间做8字形按摩。

　　4、每个动作重复二十次。

　　三、拉高胸部曲线的胸部按摩

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、左右轮流伸展约各五次。

　　4、每个动作重复8-10次。

　　四、使胸部不会松垮的胸部按摩

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

　　4、每个动作重复8-10次。

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