美胸丰胸：各种维生素功不可没

　　维生素是人体机能正常运行，不可缺少的。有些维生素是美化胸部、丰胸的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。

　　维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

　　维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育、丰胸。

　　维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

　　维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

　　在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸、丰胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

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