美胸需要注意的几个生活细节

美胸需要注意的几个生活细节

编辑：发布时间：2009-10-22 19:54:53 来源：百形网阅读：10

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　　日常生活中，在不经意间我们会有驼背、弯腰、抱臂、趴睡的几个习惯，殊不知这几个习惯会影响胸部健康。如果希望获得健康美胸，一定要戒除那些习惯。

　　驼背----经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，我们应该为有动人的美胸曲线而自信，保持昂首挺胸，而且要时刻注意呦!

　　弯腰----由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅!

　　抱臂----经常将双手环抱于胸前的姿态，会加剧胸部的负担。尝试放松地将手自然垂放于腿两侧，或伸伸懒腰，才有助于改善胸型美胸!

　　趴睡----趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的呦!

　　健胸美胸提示：

　　睡觉时不要戴文胸，因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。美胸健胸选择合适的胸衣至关重要。

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