怎样才能减轻体重

病史：无 患者性别：女 　　患者年龄：29 　　本次发病及持续时间：2年

生完孩子两年多了，身体一直没有恢复到以前的体重，而且还有小肚子，请问我该怎么做？

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百形网(100xing.com)医生回答：

普通减肥方法主要是少吃饭多运动，您的情况产后局部脂肪堆积可以考虑吸脂手术。

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百形网(100xing.com)网友回答：

腹部吸脂体型雕塑美容手术近年来成为最流行的美容整形手术之一，吸脂术可以去除多余的脂肪组织，中青年者由于皮肤弹性比较好，表面的皮肤一般术后可以自行回缩，但是如果患者同时有腹壁肌肉和筋膜的松弛，则单纯吸脂对体型的改善有限，对于此类患者，通常主张折叠缝合腹壁的肌肉筋膜组织，传统的方法采用开放切口的方法，虽然可以达到收紧腹部的效果，但由于切口疤痕明显而不容易被患者接受，特别是在年轻患者更是如此。

在吸脂的同时，通过小切口应用内镜下重叠缝合技术行腹直肌收紧，可以达到比较好的效果。通常选择在阴阜上方的横切口和脐周的小切口，从脐周切口插入内镜头，从下腹部切口进行操作。

禁忌症

1、准备妊娠的妇女应在妊娠后再考虑，因为手术时将腹直肌拉拢收紧，妊娠时要裂开。

2、疤痕体质者。

腹壁整形手术后：

根据手术的范围，您可以在手术结束后离开医院，或者住院几天。

由于腹壁整形术区疼痛和紧张，手术后您不能马上站直行走，但应该尽早在床上活动下肢或下地行走。有条件的话，手术后应当穿戴高弹力的连裤袜。

术后需要几个星期或几个月才能恢复到和以前一样。有的人在腹壁整形术后2周就可以恢复正常工作，而有的人则需要3 – 4周。拆线后，腹部的瘢痕会明显充血和增生，一般在9 - 12个月之后，瘢痕充血才会消退并变得平整。

（100xing.com 责任编辑：高倩倩）