专家教你跳出减肥怪圈

　　节食运动难除深层脂肪

　　许多肥胖人群都遭遇过“减肥怪圈”：节食或者拼命锻炼只能暂时减轻体重，一旦吃喝正常或者中止锻炼就会迎来体重的“报复性”反弹，然后再想减肥难度更大；另外，身体一些不争气的肥胖部位无论如何都减不下去。

　　其原因是，人体脂肪分为深层脂肪和浅层脂肪，深层脂肪细胞的体积要远大于浅层脂肪，大部分人发胖是因为深层脂肪细胞体积变大导致。但人节食或者加大运动量时，首先是消耗浅层脂肪细胞，这就导致深层脂肪较多的身体部位很难通过节食或者运动变瘦。

　　吸去深层脂肪才不易反弹

　　“吸脂减肥首先就应考虑深层脂肪！”真爱女子吸脂减肥专家说。

　　微创环形共振方式实施的吸脂减肥技术的核心是选取肥胖部位的深层脂肪抽吸，确保术后不易反弹；该技术吸脂后可促使皮下组织形成纤维化粘连状，从而束缚脂肪细胞的增大，也起到避免反弹作用。

　　微创环形共振吸脂用极细的吸管通过微创针孔进入脂肪层，同时，选择性地破碎脂肪细胞，有效地保护了神经及血管。“吸脂时间快了，也更加安全，甚至术后都不需要住院。”

　　“水桶腰”适合共振吸脂

　　深层脂肪蓄积越多的部位吸脂减肥效果越好，吸脂手术找准深层脂肪是关键。女性“水桶腰”和男性“啤酒肚”都是深层脂肪蓄积最深厚的部位，采用吸脂减肥效果最好。

　　女性胸腹吸脂同时可产生丰胸的效果，所以从这个意义说，吸脂更大作用是塑造体形，而不是减轻体重。

　　同时，真爱女子吸脂减肥专家建议，吸脂手术最好在春季进行，因为春季气温低不容易发生感染，术后穿塑形衣比较方便。