膝关节内侧半月板损伤可能性较大膝关节内侧半月板不稳定

膝关节内侧半月板损伤可能性较大膝关节内侧半月板不稳定，一些运动也很适合保守治疗。

以下所有图片都来源于百度，侵删运动前后要做好保暖，拉伸锻炼热身做好，膝关节功能锻炼，游泳，拳击等我写了一个系列《mr-zoom运动康复》可以看一下你腿骨折的部位？

位置？

是否有影响走路？

踝关节是否有脱位？

损伤是不是严重，时间较长？

需要触诊，查看股骨与胫骨距骨是否对位是否好？

是否相差太大三个关键点：1.怎么个做法。

把你的膝关节怎么做法给我说下。

2.游泳还是下地走路？

3.损伤程度怎么样？

从片子显示来看，半月板撕裂占据了绝大部分原因，由于膝关节软骨损伤后没有得到妥善的处理，时间较长后就会导致关节软骨面磨损，最终形成不可逆的损伤，建议先到专业的康复机构接受系统的康复治疗，通过药物治疗及功能锻炼恢复股四头肌和内收肌力量，另外在日常生活工作中养成良好的运动习惯。