牙齿美白哪种方法好知乎上美白牙齿的方法哪种好？

编辑：森森发布时间：2020-11-07 21:04:18 来源：百形网阅读：2

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牙齿美白哪种方法好知乎上美白牙齿的方法有很多种，我在这里就主要介绍一下物理性质的美白牙齿的方法。

牙齿美白是有疗程的，在美白期间要注意：

1、保证充足的睡眠时间，晚上11时至凌晨3时是美白牙齿的最佳时间。

睡前刷牙，特别是早晚刷牙，早上洗漱后再来刷牙更容易促进美白效果。

如果你晚上吃了口零食或者饮料，则应该立即刷牙，否则睡前刷牙只会让牙齿更不美白。

2、不建议使用各种漂白剂，使用漂白剂会在短时间内使牙齿变白，但长时间使用不仅对牙齿健康不利，还会破坏珐琅质，牙齿变脆，容易折断。

3、不适合做牙齿美白的人群不适合做牙齿美白，例如：

儿童、孕妇、老年人和有过敏反应的人群等。

以上就是牙齿美白哪种方法好？

关于牙齿美白的介绍。

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