女明星教你几款黄瓜减肥法

    　众所周知，黄瓜可以算是减肥功效最强的蔬菜。许多女星们之所以会拥有魔鬼般的身材，也是黄瓜减肥的功效。但是你知道黄瓜搭配什么可以达到事半功倍的效果吗?让我们一起来跟着女明星们学习黄瓜减肥法。

　　范晓萱

　　减肥秘诀：洋葱块根芹黄瓜汁

　　明星说：没有通告的下午，我都会喝一杯洋葱块根芹黄瓜汁，这是妈妈给我准备的夏日减肥饮品。最开始有点受不了有点怪味的饮品，会稍微加一些蜂蜜，后来慢慢发现自己很喜欢喝原味的。喝了一段时间以后，发现自己经常晚上腿部水肿的现象不见了，体重也比初夏时要轻了一些哦。

　　伊能静

　　减肥秘诀：茴香胡萝卜黄瓜汁

　　明星说：每周我要有至少三天的早晨都在喝茴香胡萝卜黄瓜汁，它不但能使我整个上午的工作都精力十足，而且还能有效的清理肠道，整个身体都感觉清清爽爽的。

　　吴佩慈

　　减肥秘诀：木耳黄瓜菜

　　明星说：夏天天气比较炎热，所以爱吃冰淇淋等高热量食品的我就不得不在主餐上下点小功夫。我的营养师向我推荐了木耳黄瓜菜，它的木耳黄瓜菜是我夏日工作餐里必不可少的一道小菜，不但能帮助我消耗掉冰淇淋甜点的热量，肌肤也变得更有光泽啦。

　　袁泉

　　减肥秘诀：醋黄瓜

　　明星说：这个夏天，我格外的忙，既要演戏，又要宣传唱片。吃饭不规律加上营养不均衡让我的体重将要达到了历史新高。于是，我又将大学时的减肥方法找了回来，秘诀就是——每天早晨吃粗黄瓜，有的时候怕胃酸，我会搭配全麦面包。只有短短的半个月，体重就恢复到了从前。

　　林志玲

　　减肥秘诀：黄瓜烧豆腐

　　明星说：没有档期的时候，我非常喜欢下厨为自己做一些既好吃又有利于瘦身的美食。黄瓜烧豆腐是一位医生推荐给我的瘦身美食，听说最有利于体寒的MM了。吃的时候，最好不要因为太美味了而狼吞虎咽，如果细细品味这道黄瓜烧豆腐，很快就会有饱腹感产生哦。