催吐减肥法伤身吗

　　对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。

　　催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。“因为减肥而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振，精力不足。” 如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。日本的影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。也有女性采用吸烟减肥的方法，在饭前或空腹时抽一根烟，令胃部感到不适，从而没有胃口吃饭。“事实上用抽烟来减肥是最得不偿失的，这是一种严重伤害健康的减肥法，除了会让肺部受损，空腹抽烟更会让胃部血管痉挛而引发胃炎。”

　　“爱美并不是错，但要健康科学。” 不能因减肥而影响正常生理，影响生长发育。特别是一些处于生长发育期的青少年，胡乱减肥瘦得皮包骨，这所谓的“骨感美”也不是大家能接受的。也不要以为明星有多瘦自己就能有多瘦，身材除了和人种有关外，还与遗传有关，胡乱减肥对身体只会有百害而无一利。