如何增强沐浴瘦身效果?

　　专家表示，沐浴有不错的瘦身效果，因为此时的血液循环特别顺畅，利用沐浴时加强按摩和保养，保证效果加倍喔!

　　瘦小腹：

　　沐浴时，取适量含咖啡渣成分的身体磨砂膏，针对角质较多的部位以手掌画圆方式轻轻按摩;此外，在容易囤积脂肪的部位，尤其是穿比基尼时绝不能凸出的小腹部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，能达到消灭脂肪的效果。

　　祛除蝴蝶袖：

　　在沐浴时，建议你可以选择含有可可亚成分的沐浴乳，因为可可中所含的咖啡因，能促进身体代谢、紧致曲线，连最难瘦的蝴蝶袖也能轻松解决;此外，自然浓郁的可可香氛，可以让你在沐浴的同时保持愉快的心情。