教你三个小妙招，怎么去除青春痘

如何有效去除青春痘，皮肤粗糙，暗黄，水油失衡等问题，是所有女生的都迫切需要解决的问题。

而日常的日常护理更是不可缺少，做好护理，才能更好的保养。

下面我们就教你三个小妙招，怎么去除青春痘。

一、去除青春痘的妙招第一招：食疗去除痘痘青春痘的主要成因就是毛孔堵塞，导致痘痘滋生、感染。

而造成痘痘的原因是皮脂腺分泌旺盛，加上脂肪的堵塞，从而引发了毛囊炎等一系列皮肤病。

想要去除青春痘，首先就要调理好内部，控制皮脂腺和脂肪分泌，即“去油=控油”，这是永恒不变的原则。

食疗去痘痘也同样适用于平时辛辣刺激的食物和油腻类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，能够排除毒素，缓解痘痘。

二、去除青春痘的妙招第二招：清洁面部+洁面仪首先，洗脸很重要，是我们去除青春痘的第一步。

1、按摩推拿想要去除青春痘的第一步就是洁面，我们可以用温水洗脸。

尤其是洗面刷要勤更换。

这样既能保证大约20秒的时间洗脸时间，也能彻底清洁毛孔。

洗完脸之后可以在洗面刷上打上一些洗面奶，按摩一下感觉溶解到皮肤上的皮脂污垢，涂上化妆水清洗一下面部皮肤就可以了。

2、不要使用刺激性大的洗面奶脸上长痘痘的时候不要乱用洗面奶，如果每天用量在五个左右的洗面奶是会堵塞毛孔的，清洁过度使脸上产生油脂过多，毛孔就会因为堵塞变得粗大。

3、可以每天早晚一次，洁面清洁的时候，切记动作要轻柔，力度要小，时间也要短，注意不要用力搓脸。

有痘痘的地方是要轻轻拍打洁面，不能用手挤除痘痘。

4、使用水乳油分较高的眼霜要先稀释再使用，以稀释油脂，让油脂更容易被肌肤吸收。

平时很多化妆产品的油分也偏高，但我们的肌肤并不适合这些产品，可以选择中性质地的化妆品来使用。

三、去除青春痘的妙招第三招：温和洁面的方法除了合理洁面之外，不要洗澡就可以缓解皮肤干燥。

使用不含皂基的氨基酸温和洁面产品，但是要保证氨基酸温和洁面产品的合格，尽量不要选择一些含有皂基成分的洁面产品。

日常选择温和的清洁面膜时，也尽量不要用去角质的产品，因为它会刺激肌肤，从而造成更多的肌肤问题。

四、去除青春痘的妙招第四招：蒸脸的方法泡面一般都会添加防腐剂和色素，导致肠胃不舒服，使肠胃吃货们患上“肠易激综合症”。

我们要让肠胃更健康，光靠食物是不够的，我们还需要泡面来做家常。

平时的时候可以用温水洗一洗就好，想要效果更好，也可以使用蒸脸机进行蒸脸，效果会更快。

平时我们要一周喝一次红豆汤，再连同枸杞和百合一起熬煮，喝起来暖暖的，这样有利于身体的健康。

给肌肤做好保养护理，不要