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哪些运动可以提臀?

哪些运动可以提臀?

  随着时间的推移,臀部会出现过大、松垂的现象,使我们的体型看起来变得臃肿。今天,向大家介绍一些提臀健美操,帮大家摆脱这些情况。  滚动臀部提臀  1.平身仰卧,同双膝至胸前,两...

2009-09-05 14:29:02
滚动臀部,减掉臀部肥肉

滚动臀部,减掉臀部肥肉

  东方人的臀部往往过大或松垂,使我们的体型变得臃肿,下面这套简便易做的健美操将彻底帮你摆脱这一尴尬境况。  1.平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,...

2009-09-05 14:28:31
大家来做臀部减肥操,重塑美臀

大家来做臀部减肥操,重塑美臀

  臀部减肥最有效方法是什么,其实很难有什么最有效的,不过下面介绍的这个臀部减肥方法确实很有效,而且是图解臀部减肥的步骤来的,简单容易学,一定能让你拥有翘翘的臀部,还等什么,赶...

2009-09-05 14:28:31
脸上肉多怎么减掉啊?

脸上肉多怎么减掉啊?

  脸上肉多,最有效的瘦脸方法是按摩。赶快来试试,但要持之以恒。  Step1:将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作3次。  Step2:接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度...

2009-09-05 11:28:07
9大按摩法帮您消除法令纹

9大按摩法帮您消除法令纹

  怎样消除法令纹?推荐一个很好的改善方法:按摩。用温水彻底清洁皮肤之后,涂上你所需要的按摩霜或按摩油,排毒的,滋润的,美白的……藉由按摩打开毛孔,清除深层“垃圾”(污垢与毒素),...

2009-09-05 11:28:07
如何消除法令纹

如何消除法令纹

  如何消除法令纹?推荐一个很好的改善方法:按摩。用温水彻底清洁皮肤之后,涂上你所需要的按摩霜或按摩油,排毒的,滋润的,美白的……藉由按摩打开毛孔,清除深层“垃圾”(污垢与毒素),...

2009-09-05 11:27:11
丰胸瘦肩省时惜力5大秘诀

丰胸瘦肩省时惜力5大秘诀

有用香肩玉臂来形容韵味十足的女人,现代美眉的表现欲更强,小背心、吊带衫以及那些若隐若现的洞洞衫,把洁净如雪的香肩玉臂暴露无遗,撩人的风情把生活点缀得多姿多彩活色生香,但若因为自...

2009-09-04 11:32:40
适当进行脸部穴位按摩也能让你脸蛋小下来 面部整形

适当进行脸部穴位按摩也能让你脸蛋小下来 面部整形

  如何快速瘦脸?只要每天坚持做8招简单的瘦脸按摩运动,就可以令你拥有一副令人羡慕的小瓜子脸咯。还在羡慕那些小瓜子脸的美女吗?瘦脸,你也可以做到。不要再犹豫了,心动不如行动!   小脸按摩消肿手技:每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候,配合

2009-09-02 14:47:09

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