美胸第一步：选择型号适中的乳罩

　　随着青春其期的到来，我们需要多自己的乳房更多的关爱，切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。

　　要选择型号适中的乳罩，美胸应做到以下3点：

　　①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

　　②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

　　③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

　　专家提示：型号适中的乳罩，可以帮助乳房减少很多疾病的发生。