吸脂手术后的恢复期有几个人能撑过去，什么时候能撑过去

做吸脂手术之前，心里会对手术有很多的顾虑。

比如：我要不要戴口罩？

术后皮肤肿还是不肿？

术后皮肤松了还是紧了，自己能不能承受？

其实针对吸脂手术后的恢复期有几个人能撑过去？

或者说，自己什么时候能恢复到基本健康的状态？

为了能够做好术后的护理工作，能够更好的恢复，小编整理了以下几点：1、术后第一天一定要正常饮食，不要因为放不下手术的美丽，就忽略了吃一些营养的食物，正常饮食，营养也一定要够，这样有利于自己术后的恢复。

2、冷敷为主：术后一周内，大部分的人都有出现瘀青、出血的情况，这是很正常的现象，千万不要随便吃消炎药、止痛药。

小编这里推荐几个食疗方：乌鸡、红枣、鲫鱼、苹果、姜葱。

其实，出现这种情况后，一定要静卧休息，身边配上有效的活血药，口服止痛药，在饮食上，可以多吃点富含蛋白质的食物。

3、第二天做冰敷：术后第二天做冰敷，是能够有效帮助淡化瘀青的现象，在去医院的时候，也有很多不同专家为求美者推荐的冰敷的治疗方法，目的是达到消肿的效果。

4、禁止发力揉搓：现在大家不是都普遍文化水平较高，有很多人觉得吸脂手术很痛，所以抱有不负责任的态度在做吸脂手术，这里小编建议大家一定要记住，吸脂手术做完是不会疼的，一般来说，做完会有些肿胀，术后30-45天的时候，一般情况下是不会疼的，但是还是要保证良好的睡眠，尤其是术后第一天，不要有太大的发力情况。

5、饮食尽量清淡：吸脂手术只要不是胆囊息肉切除、阑尾炎切除手术，是不会有特别大的副作用的，饮食上尽量清淡、适量，就可以，大家不要听信别人的谬论，除非你想短时间内得到你想要的效果。

6、忌口：做完手术，第一天可以正常的食用软食，比如面条、包子、面包等等，注意下不要口香糖、辣椒等等会刺激到的东西。

想尽可能多吃，就吃清淡的，不要吃红烧、烧烤等刺激性食物。

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