轻松

轻松变个“靓眼”美女

轻松变个“靓眼”美女

  就眼睛来说,能够拥有充满灵气、“明眸秋水”般美丽而有神的眼睛,那可是一个女人梦寐以求的福气。要做到这样的“靓眼”女人,除了提高内在素养之外,形象的改变则是相当的重要。现在为...

2009-09-06 21:14:18
溶脂减肥帮您轻松拥有苗条身材

溶脂减肥帮您轻松拥有苗条身材

  溶脂减肥是近年年来在减肥界非常火。也是众多的美容院开展最多、技术较成熟的一项美容项目,溶脂减肥疗法是将由多种药物组成的(主要成份是膨胀溶脂性溶液和促进脂肪溶解的药物)膨胀溶脂...

2009-09-05 15:46:43
轻松溶脂完美瘦身

轻松溶脂完美瘦身

目前一种新式减肥技术从欧美流入中国,即溶脂酶瘦身术。溶脂酶瘦身术通过一种特殊酶将脂肪液化排出体外,安全科学、无痛不反弹等显著优势是其他减肥方式所不能比拟的。一是手术...

2009-09-05 15:46:09
如何轻松享“瘦”吸脂术

如何轻松享“瘦”吸脂术

  电子去脂术这种世界上最先进的吸脂方法。它无需皮肤切口,而是通过细小的针头(直径在1.5-2.5mm,其他吸脂技术所用针头直径在2.4-6m)对浅层脂肪进行抽吸,精心雕琢每个部位,又不会产生任...

2009-09-05 15:36:07
6个动作使您轻松腰臀部塑形

6个动作使您轻松腰臀部塑形

一个女人的臀部外在形象如何,常常是男人们谈论的话题之一,有的男人甚至以此来判断这个女人的优劣美丑。现在,想要拥有完美身材,一点都不难了,打造属于你的完美臀部,会让你更...

2009-09-05 15:32:28
有效运动让你轻松瘦腹

有效运动让你轻松瘦腹

  腹部赘肉是否一直是困扰着你?面对肚子上堆起的三层肉,该怎么办呢?如何才能消除腹部赘肉呢?下面我们来看四组瘦腹运动.让你轻松瘦腹.  提膝运动找一把牢固的椅子,坐在椅子的边缘,膝...

2009-09-05 15:27:26
正确饮食让减肥变得轻松

正确饮食让减肥变得轻松

  很多女孩为了减肥绝食,其实减肥并不就意味着绝食。那么让减肥事半公倍的法宝是什么呢?其实就是要有正确的饮食习惯和方法。下面介绍正确的饮食方法。  1、6000步+合理饮水  你有多久...

2009-09-05 15:27:26
轻松瘦腰 只需5个动作

轻松瘦腰 只需5个动作

  对于很多爱美的女性朋友而言,水桶腰是大家最难摆脱的,今天教大家5个动作,帮你轻松瘦腰。  瘦腰:  【动作一】平躺,双腿举起,与上半身成90度角,用腹部的力量将臀部向上挪动。动...

2009-09-05 15:27:26
矫正坐姿就可以轻松减肥瘦身

矫正坐姿就可以轻松减肥瘦身

  减肥专家表示:减肥,在有些时候并不像人们所想象的那么困难。给大家推荐一个减肥方法,有些人只要矫正坐姿,收腹挺胸,便能减去1公斤聚积于腹部的脂肪。人们发现,这类胖人多见于常年坐...

2009-09-05 15:26:52
好习惯 轻松去掉小肚腩

好习惯 轻松去掉小肚腩

  你在为自己慢慢隆起的小肚腩伤害脑细胞吗?现在,你只要按照下面的方法来做,简单改变你的生活习惯,就可以轻松去掉小肚腩。  1.抬头挺胸,昂首阔步  抱着胳臂、慵懒地散步看似优雅,...

2009-09-05 15:26:52
好习惯帮你轻松减肥瘦身

好习惯帮你轻松减肥瘦身

  如果你觉得自己正在变胖,不妨试试百形网美容专家提供的瘦身秘诀实践一下,虽然每天只有一点小小的变化,但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。  ...

2009-09-05 15:26:52
一周减肥餐肥 轻松瘦掉14斤

一周减肥餐肥 轻松瘦掉14斤

  你还在为肥胖发愁吗?试试下面的一周减肥餐,据说用过的都很好!  第一天,汤和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤...

2009-09-05 15:26:19
轻松瘦腰的十个妙方

轻松瘦腰的十个妙方

  做好一下几条在日常生活中减肥是很有效的  1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。  2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期...

2009-09-05 15:25:45
经络减肥,轻松享“瘦”

经络减肥,轻松享“瘦”

  夏天是秀身材的好季节,也是减肥的好季节,五花八门的减肥方法你选择了哪一种呢?  夏天越来越近了,天气也越来越热,路上的女孩穿的是越来越少,服装店里卖的衣服是越来越短,这样的一...

2009-09-05 15:25:45
把握好饮食和坐姿臀部轻松变瘦

把握好饮食和坐姿臀部轻松变瘦

  臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰,这跟饮食和坐姿很有关系,以下提供一些方式给您做参考:  饮食方面  专家认为,大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。...

2009-09-05 15:24:36
简单轻松瘦小腿肚子

简单轻松瘦小腿肚子

  瘦身又健美的减肥方法是运动,瘦小腿最有效的方法也是运动,下面让运动老师来教我们怎么做,就能简单轻松瘦小腿肚子。  1.脚跟踩在门槛上,脚后跟用力后沉,双腿加紧,提臀,膝盖伸直...

2009-09-05 15:24:05
瘦小腿肚子:打造轻松结实小腿

瘦小腿肚子:打造轻松结实小腿

  胖胖的小腿肚子,成了爱美mm的痛。其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 ...

2009-09-05 15:24:05
轻松瘦大腿

轻松瘦大腿

  对于缺乏时间去动作的坐班足来说,要想去掉大腿的赘肉还真不是一件容易的事!现在我们推荐的一分钟瘦大腿操,可为你达到这个目的!  1、瘦整个大腿  以立正的姿势站着、两手放在身体两...

2009-09-05 15:24:05
沐浴时加香水 轻松瘦身

沐浴时加香水 轻松瘦身

  减肥对于很多女性真是一项繁重的工程,吃药怕有副作用,健身又坚持不了,绝食实在对不起自己的馋虫,那么,现在有个极好的办法,让你简单有个窈窕身材,这就是利用香水的功能,让自己“...

2009-09-05 15:22:59
驼峰鼻矫正术让您轻松拥有漂亮鼻子

驼峰鼻矫正术让您轻松拥有漂亮鼻子

  其实驼峰鼻矫正术在中国应用的相对于外国人来说还是相对较少的,中国人的驼峰鼻一般比外国人轻很多,鼻背较宽,鼻翼宽大,鼻尖过长者,较西方人少得多,多数人通过凿除驼峰,即可矫正。...

2009-09-05 14:24:16

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