减肥药专卖店里，拉肚子还有润肠茶，一次喝上十几袋都不满足

减肥药专卖店里，拉肚子。

还有润肠茶，巨香，一次喝上十几袋都不满足，欲罢不能，时时刻刻都想上厕所。

应该是润肠茶里的咖啡因在作怪。

含水太少，就不易溶解，喝了要多喝水。

去年试了一年的酵素，从一两百的到三四百，最终败给了国内的一个酵素就是很香的那种，里面加了糖浆，有点甜。

今年加了胶囊，成了我新的减肥产品了作为一个减肥人士告诉你，可以看下，每天摄入小于消耗，做到这点再考虑减肥，过高的热量摄入会引起代谢紊乱而且容易胖，酵素是维持基础代谢率的，代谢低于消耗，很容易发胖。

有糖分的，里面是可以添加激素的，不加糖，减肥食谱没有糖的成分，我告诉你，那不叫食谱，叫生活常识。

我是一个没有基础代谢率的人，今年夏天时因为想减肥正在吃，整个暑假不到三个月体重增加了100斤，尽管现在有所控制但依旧看见就想吃那种。

不过没什么想到的事，在这寒假减肥吃下的那些，也就减掉一斤，呵呵呵了，吃的多就胖，我想好了，寒假就不吃了