减肥

日本最流行的减肥法:保鲜膜减肥

日本最流行的减肥法:保鲜膜减肥

  听说过,运动减肥、饮食减肥、手术减肥,你听说过保鲜膜减肥法吗?对。保鲜膜减肥法在日本年轻女孩中相当流行,每周进行1-2次,效果显著。  保鲜膜减肥方法:在赘肉横陈的腹部薄而均匀...

2009-09-05 15:26:52
找出肥胖原因 实施减肥计划

找出肥胖原因 实施减肥计划

  时尚的车轮在不断变化,但“瘦即为美”的审美标准却始终如一。为了减去多余的脂肪,亮出完善的身段,各国都不遗地研究独特的减肥术,以期以自己的“杀手锏”塑造完美的国人。但肥胖...

2009-09-05 15:26:52
各国流行的减肥方法集锦

各国流行的减肥方法集锦

  每个国家的饮食结构、种族都不一样,所以每个国家都有其独特的文化、减肥方法。我们一起来一下各个国家的减肥方法有哪些?  文莱:琵琶叶减肥。文莱人信奉琵琶叶有瘦身保健的功效,且琵...

2009-09-05 15:26:52
减肥的两个小妙招

减肥的两个小妙招

  不想运动、也不想节食、不想动手术开刀,有没有什么减肥的方法呢?这是许多爱美的朋友想要知道的。今天,就为大家介绍2种:  1、醋泡黑豆减肥:用陈醋醋泡生黑豆,每天服用10粒,既经济...

2009-09-05 15:26:52
为什么你减肥不能瘦?

为什么你减肥不能瘦?

  我们很多人,都尝试过减肥,但有的人怎么也瘦不下来,这是怎么回事呢?百形网整形美容网站专家表示,减肥瘦不下来,有3个原因。  原因一:减肥低体温无法展现效果  低体温是因为基础...

2009-09-05 15:26:52
喝水也可瘦身

喝水也可瘦身

  医学专家指出,每天至少喝2升水有助于部分超重者减肥。  超重的人一般吃得太多喝得较少,有时错把口渴当成饥饿,进食过多。对于这类人,适量多喝水有助于减肥。  不喜欢喝白开水的人...

2009-09-05 15:26:52
节食减肥有效果吗

节食减肥有效果吗

  后很多人采用节食减肥,节食减肥难坚持,如果不科学可能还会影响到健康。在对以前多项节食减肥研究进行系统分析后,美国加利福尼亚洛杉矶分校的一个研究小组对这一问题得出了否定的...

2009-09-05 15:26:52
针灸减肥能否可行

针灸减肥能否可行

  针灸减肥新流行,机理是重建人体“收支”新秩序。如果你有毅力,不用借助任何疗法一样瘦身  百形网美容医师介绍,西药减肥虽然短期服用效果明显,但“是药三分毒”,长期服用会影响肝...

2009-09-05 15:26:52
减肥到底吃不吃早餐

减肥到底吃不吃早餐

  减肥关于早餐的问题:  1、一定要吃早餐?  早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然...

2009-09-05 15:26:52
苦瓜也可以减肥

苦瓜也可以减肥

  苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了瘦身目的,一起试试看...

2009-09-05 15:26:52
十佳减肥好方法

十佳减肥好方法

  减肥已经成为生活中的一部分,下面10种减肥途径百形网美容专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。  一、降低热量的摄取  营养学家认为,无论你控制什么——...

2009-09-05 15:26:52
好习惯帮你轻松减肥瘦身

好习惯帮你轻松减肥瘦身

  如果你觉得自己正在变胖,不妨试试百形网美容专家提供的瘦身秘诀实践一下,虽然每天只有一点小小的变化,但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。  ...

2009-09-05 15:26:52
快速减肥医师建议

快速减肥医师建议

  减肥,有时并不像人们想象的那么困难。你要根据减肥医师的建议来安排自己的计划。  一是根据医生指导,参考体重指数  一个高效的减肥计划,必须有赖医生指导。因为每个人都有由身高决...

2009-09-05 15:26:52
游泳减肥需要你的坚持

游泳减肥需要你的坚持

  游泳是一个健身减肥的好运动,但经常听到有人抱怨,每天游泳时间不短,可减肥效果很差,有的甚至越减越胖。  从消耗人体热量讲,游泳无疑是非常好的运动。因为水对热量的传导速度是空...

2009-09-05 15:26:52
大鱼大肉一样吃出苗条好身材

大鱼大肉一样吃出苗条好身材

  大鱼大肉一样减肥,记得不要吃碳水化合物,高蛋白和低碳水化合物饮食,特别是鱼、肉、蛋和乳制品,任何一种,想吃多少就吃多少,不必节食也可减肥。这一理论提出后受到一些权威的营养学...

2009-09-05 15:26:52
拿水果当“干粮”减肥要小心

拿水果当“干粮”减肥要小心

  水果减肥可以说是深入人心,但专家提醒,果汁过量当心果糖尿。  百形网整形网站专家指出:由于水果多偏凉性,吃多了易导致腹泻。另外没有淀粉、蛋白质这些能量来源,过多吃水果,还会...

2009-09-05 15:26:52
强烈推荐:三款瘦身减肥茶

强烈推荐:三款瘦身减肥茶

  我们这里向大家推荐的瘦身减肥茶,可不是卖的哪种,是可以自己做的,来试试吧。  山楂金银菊茶  材料:菊花、山楂、金银花各10克  作法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每...

2009-09-05 15:26:52
推荐:最有效的减肥瘦身法

推荐:最有效的减肥瘦身法

  减肥瘦身是一个热门话题,百形网整形美容网站专家指出,做减肥瘦身要从全方面下手。  不妨凉吃:  热食会增加人体热能,而冷食要先经过热化才能进入消化过程,因而能消耗一部分热能...

2009-09-05 15:26:52
脱脂巧克力牛奶可以减肥,你听说过吗?

脱脂巧克力牛奶可以减肥,你听说过吗?

  百形网整形网站专家指出:在运动后,喝脱脂巧克力牛奶可以减肥。  在上完跆拳道课程或瑜伽练习之后,喝点东西当然是明智之举了,而这个时候也是你应该把握住的减肥机会哦。如果你能接...

2009-09-05 15:26:52
简单又实用的减肥方法盘点

简单又实用的减肥方法盘点

  你还在为减肥发愁吗?试试下面的减肥方法吧,选择适合你的,就开始做吧。  方法1:由于笑会牵动80组肌肉,从而带来减肥功效,因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟!  方法2:海带...

2009-09-05 15:26:19

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