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乳房下垂和运动有关系吗？

乳房下垂和运动有关系吗？

我最近在健身房健身，想知道骑单车或者跑步对乳房下垂有关系吗？

2009-10-06 17:51:16
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请问我都20了,胸还是平的是什么原因呀患者性别：女...

2009-09-07 05:16:09
这个含激素吗？不是重复贴哦。不要删

这个含激素吗？不是重复贴哦。不要删

2009-08-17 12:37:29
电波拉皮全面部除皱的三大点

电波拉皮全面部除皱的三大点

　　一、额头：最佳能量设置为5-8范围。

　　由额头中间向两侧方向逐道提拉，每道连续重复5-8次，直到出现红晕，如皱纹纹路较深，用探头沿皱纹的纹路微微用力，重复2-4次，局部加强疗效，眉毛上方边沿1cm以内为痛觉敏感区，应适当调低能量。

　　操作顺序由下向上的方向提拉，由于脸颊区没鼻、唇区敏感，可酌情加大能量，重复拉5-8次，直到红晕出现。

2009-05-22 21:29:30
电波拉皮面部额头除皱操作

电波拉皮面部额头除皱操作

　　额头：最佳能量设置为5-8范围。

　　具体操作见脸部治疗规划图解，由额头中间向两侧方向逐道提拉，每道连续重复5-8次，直到出现红晕，如皱纹纹路较深，用探头沿皱纹的纹路微微用力，重复2-4次，局部加强疗效，眉毛上方边沿1cm以内为痛觉敏感区，应适当调低能量。

2009-07-17 00:13:46
电波拉皮除皱的部位

电波拉皮除皱的部位

　　1、额头：最佳能量设置为5-8范围。

　　由额头中间向两侧方向逐道提拉，每道连续重复5-8次，直到出现红晕，如皱纹纹路较深，用探头沿皱纹的纹路微微用力，重复2-4次，局部加强疗效，眉毛上方边沿1cm以内为痛觉敏感区，应适当调低能量。

　　操作顺序由下向上的方向提拉，由于脸颊区没鼻、唇区敏感，可酌情加大能量，重复拉5-8次，直到红晕出现。鼻唇区敏感度比较强，要注意力度和能量的控制，。

2009-06-16 16:46:27
四个动作　四周减掉腿部赘肉

四个动作　四周减掉腿部赘肉


　　想更快达到效果：每次做三套动作，在做之前增加三十分钟以臀部减肥为重点的运动，如爬山或爬楼梯。
　　增加难度：弯曲右腿，身体住后平移，保持右腿膝盖在脚踝的正上方。
　　第二式： 起坐迈腿
　　双手各握一只哑铃站在离楼梯1米左右的地方。
　　增加难度：伸直腿后再抬高臀部，重复若干次后，再换腿。

2009-07-21 09:59:53
让你的大腿更迷人

让你的大腿更迷人


　　大腿前侧
　　动作一：直立，右脚在前，左脚在后。
　　动作二：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。
　　动作三：直立，双腿分开等肩宽。
　　大腿后侧
　　请你双腿并拢直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感觉到大腿后侧的肌肉在用力。大腿内侧
　　动作一：请你平躺在地板上，背部紧贴地板。
　　动作二：如果有合适的球可以试试，应该很有效果。重复此动作20次。

2009-06-24 08:57:41
绝对有用的美腿操

绝对有用的美腿操


　　惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。
　　地铁公交：
　　坐地铁或者公交车的时间少则五分钟，多则半个钟头，其实是很宝贵的运动时间呢。
　　卧室：
　　将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。
　　卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。
　　南京军区福州总烧伤中心是福建四大中惟一一家由外科升格为中心。

2009-06-11 03:44:17
小脸的面部减肥的方法

小脸的面部减肥的方法

　　百形网专家分析说在男人眼中，欣赏女人面部线条清晰，冷艳尽在不言中，或者俊俏可爱的??????因此，拥有一张瘦削可人的脸庞，就变成了大多数女性追求的目标。

　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。潇雪推荐：9款紧肤瘦脸神奇保养品

.

　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。

2009-05-18 17:07:41
瘦脸操让你的快速变小脸

瘦脸操让你的快速变小脸

　　大脸mm心事多，不光是现代不崇尚大脸，而且大脸也不上镜，有没有什么方法可以快速瘦脸呢?今天，向大家推荐一款瘦脸操，不妨一试。

　　1、将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动作3次。

　　3、头稍微抬高，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复动作3次。

　　5、接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复3次。

2009-06-29 21:32:18
轻松瘦腰 只需5个动作

轻松瘦腰 只需5个动作

　　对于很多爱美的女性朋友而言，水桶腰是大家最难摆脱的，今天教大家5个动作，帮你轻松瘦腰。　　瘦腰：　　【动作一】平躺，双腿举起，与上半身成90度角，用腹部的力量将臀部向上挪动。动...

2009-09-05 15:27:26
瘦腿 非常简单5招

瘦腿 非常简单5招

　　对于比较粗壮的腿，我们爱将其形容为大象腿。对于爱美的我们来说，谁也不愿被称为大象腿，那么如何瘦腿呢?今天，就教大家5招，帮你简单瘦腿。　　瘦腿5招：　　一、90度角侧踢腿，保持时...

2009-09-05 15:27:26
教你快速减肥法

教你快速减肥法

　　每个人都想迅速拥有窈窕曲线，来试试下面的快速减肥方法吧!　　第一步：攻克肚腩穿短款　　1.平躺，双腿自然弯曲与肩同宽，两手交迭抬到头顶上方，吸气，将手指尽力伸向天花板。　　2.吐...

2009-09-05 15:26:52
效果好的美腿操

效果好的美腿操

　　要想锻炼成一双健美而匀称的美腿，可不是一朝一夕可以练就的，这里教你的“完全美腿窈窕操”是一套能够全面地美化腿部线条的操，只要有耐力和恒心坚持锻炼，半年后就可以看到成果。　　...

2009-09-05 15:25:10
大臀美女的简易瘦臀法

大臀美女的简易瘦臀法

　　要令臀部变得更纤巧，只需每天花少许时间就可达到效果的，即使你是个大懒人，也一样能瘦PP呢!　　在刷牙漱口时　　a、刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。　　b、漱口时，臀部放...

2009-09-05 15:24:36
常见的脸部减肥法

常见的脸部减肥法

　　胖脸女人总让人联想到她可能缺乏自制力，比较贪食。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸也就成了70%以上女性追求的目标。生活...

2009-09-05 15:24:05
运动美臀只需3步

运动美臀只需3步

　　有人说，屁股会越坐越大，但正确的说法是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。今天向你隆重推荐运动美臀操，只需3步实现你的美臀愿望。　　运动美臀STEP1　站在椅子后...

2009-09-05 14:29:02
提臀方法大搜寻

提臀方法大搜寻

　　随着年龄的不断增长，臀部开始推挤赘肉，并下垂，为了保有俏丽的臀部，我们应该怎么办呢?提臀方法搜寻开始了，今天向大家介绍几个常用的提臀方法。　　提臀操一：　　1.身体采跪立姿势...

2009-09-05 14:29:02
介绍4个提臀操

介绍4个提臀操

　　在日常生活中，只要每天花费15分钟做做提臀操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。今天就向大家介绍4个省时又有效的提臀操。　　提臀操一：　　1.身体采跪立姿势...

2009-09-05 14:29:02

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